Frosta Taro

Taro povas esti uzata kiel pladoj, boligita kaj fritita Zhuan, kaj Shu ankaŭ povas esti kuirita por kontentigi malsaton, kaj ĝi estas bona medikamento. Taro enhavas diversajn nutraĵojn, ĉefe enhavas riĉajn karbonhidratojn, ĉiu 100 gramoj enhavanta 17,5 gramojn da amelo, proteinon 2,2 gramojn, pli alta ol la ĝeneralaj legomoj, do taro povas esti farita baza manĝaĵo.

Vaporita taro, bakita taro, tarosupo, taroplado, tarokuko, tarokuko, ekzistas dekoj da kuirmetodoj de taro.