Karoto
Karotaj produktaj priskriboj: Proksimume. 5-7 karotoj por 1 kg - sed reala kvanto povas varii. Karotoj povas esti manĝitaj krudaj kiel etmanĝaĵoj, aŭ kuiritaj kaj uzataj en bongustaj kaj kelkaj dolĉaj pladoj, kiel karotokuko aŭ muffins. Ili povas esti boligitaj, vaporitaj, bakitaj, rostitaj, rostitaj, frititaj aŭ mikroonditaj. Karotoj devas esti kuiritaj ĝis ili estas molaj sed ankoraŭ iomete kroĉaj. Aŭ kuiru karotojn ĝis ili estas molaj kaj purigu aŭ purigu ilin. Karotoj estas la plej riĉa vegetaĵa fonto de vitamino a, el beta-karoteno. Unu meza karoto provizas pli ol la rekomendita dieta ingestaĵo por tago. Karotoj ankaŭ estas fonto de dieta fibro, vitamino c kaj niacino.
Karoteno en karoto estas la ĉefa fonto de A-vitamino, kaj A-vitamino povas antaŭenigi kreskon, malhelpi bakterian infekton kaj protekti epiderman histon, spiran vojon, digestan vojon, urinan sistemon kaj aliajn epiteliajn ĉelojn. Manko de vitamino A kaŭzos konjunktivan xerozon, noktan blindecon, katarakton ktp., kaj ankaŭ atrofion de muskoloj kaj internaj organoj, genitalan degeneron kaj aliajn malsanojn. Por la meza plenkreskulo, ĉiutaga konsumo de vitamino A atingas 2200 internaciajn ekzemplerojn, por konservi normalajn vivajn agadojn. Ĝi havas la funkcion malhelpi kanceron, kiu estas ĉefe atribuita al la fakto, ke karoteno povas esti konvertita en vitaminon A en la homa korpo.
| Stilo | Freŝa |
| Tajpu | Karoto |
| Produkta Tipo | Umbeiferaj Legomoj |
| Vario | Karoto |
| Tipo de kultivado | KOMUNA |
| Koloro | ruĝa |
| Grandeco (cm) | 18 |
| Pezo (kg) | 10 |
| Loko de Origino | Ŝandongo, Ĉinio |
| Modela Nombro | karoto |
| Produkta nomo | Ĉina Freŝa Karoto |
| Rikolto | Plej Nova Rikolto de 2020 |
| Koloro | Oranĝa Ruĝa |
| Origino | Ĉinio |
| Pakado | 8kg/9kg/10kg/20Kg kartono |
| Ĝusto | Bongusta |
| KVALITO | Pinta Grado |
| Formo | Longa |
| Provizanta tempo | Jara Rondo |
| Karakterizaĵo | Alta Vitamino |
